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我国顾客报长春讯。吉林间食（记者。发布费提李洪涛。中高）6月5日，考期吉林省商场监督办理厅发布2022年中高考期间食物安全消费提示，品安主张考生尽量削减外出就餐，全消第一次进去的感觉防止不必要的吉林间食触摸。考生应尽量在家或学校食堂用餐，发布费提饮食调配要根据个人体质和饮食习惯，中高保证食材新鲜安全，考期留意养分均衡，品安忌食生冷油腻食物，全消口述被舔的感觉慎食保健食物、吉林间食补品，发布费提保证考试期间身体健康。中高

家庭用餐以鲜为先。考生家长选购食材要保证新鲜安全，以应季为佳，重视养分均衡，忌食油腻和生、冷食物，引荐清淡饮食。烹饪时，跳蛋感觉怎么样刀具、砧板等用具要做到生熟分隔，防止穿插污染。菜肴要烧熟煮透，即烹即食，不食用隔夜饭菜，不食用发芽发青马铃薯、野生蘑菇、野菜等易引起身体不适的食物，不生食海产品，食用凉拌菜、男人插女人的感觉卤味、水产品时要留意新鲜、卫生。一起，主张考生坚持平常的饮食习惯不变，考前切忌盲目改动食物品种，不要容易测验未吃过的食物，避免引起食物过敏或影响肠胃。饮用水以白开水为宜，不能用饮料替代饮用水，不要过量食用冷冻饮品，避免形成胃肠功能紊乱，引起腹泻。

堂食外卖精选慎选。主张考生尽量削减外出堂食或外卖点餐，如有必要外出就餐，应挑选证照完全、环境整齐、食物安全危险低的餐饮单位（餐饮服务提供者食物安全危险等级从低到高分为A、B、C、D四级）。不去卫生差、无证的餐饮店用餐，不食用街头摊点、摊贩运营的食物。外卖点餐，要挑选就近和了解食物办理状况的正规餐饮单位，收到食物后要查看食物包装和食材质量，及时食用，感官性状反常的食物不行食用；不网购凉菜、生鱼片、预拌沙拉、奶油蛋糕等保质期短的食物。

慎重选购卫生用餐。要到证照完全的超市、商铺购买食物，细心核对外包装是否完好，生产日期、保质期等标识是否完全，不购买和食用来历不明的食物。尽量不购买散装食物，不购买无防尘、防蝇设备和阳光暴晒环境中的食物。考生要做好个人消毒，外出就餐时要运用已消毒的餐饮具，发起用公筷、公勺分餐，下降病从口入的概率和穿插污染的危险。时令瓜果要充沛浸泡、洗净，最好去皮后再食用。

偏方补品能免则免。考生家长不要轻信各类方式的补脑、进步记忆力等保健品宣扬，不能抱着“宁可信其有，不行信其无”“花钱买安心”的心思，盲目给考生食用补品或偏方，然后给考生带来安全隐患，乃至引起身体不适，影响温习和考试。

此外，假如考生感到身体不适，不行用保健食物替代药品医治，应及时就医，避免延误病况。考生在餐饮消费过程中呈现吐逆、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊并保存就诊记载等证明。若发现食物安全违法行为，请及时拨打投诉告发热线12315维权。

责任编辑：李佳榕上一条：广西崇左：40个银行网点可办营业执照下一条：陕西省严查高考期间教育训练类问题广告。