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我国顾客报济南讯。撸串儿（记者。山东尹训银。烟台）炽热夏天，发布“撸串儿”成为许多顾客的消费挑选。为保证广阔顾客吃得高兴、提示揉胸什么感觉安心、撸串儿定心，山东6月21日，烟台山东省烟台市顾客协会发消费提示。发布

外出就餐要留神。消费优先挑选证照完全、提示卫生条件整齐、撸串儿女人高潮是什么感觉明厨亮灶的山东餐饮服务单位，不要到制造场所卫生环境较差、烟台缺少食物安全保证办法、质料来历不标准、从业人员食物安全意识淡漠的餐饮服务单位就餐。

烧烤不宜多吃。高潮是什么感觉顾客尽量少食烧烤类食物，烧烤食物在烧烤、烟熏时，简单产生苯并芘，常常食用烧烤类食物对健康有潜在损害。

烤肉主张调配蔬菜。第一次的感觉西红柿中的西红柿红素能维护细胞免遭氧化剂腐蚀、新鲜的绿叶菜中含有很多的叶绿素，吃烧烤时调配蔬菜既能添加维生素的摄入，又能改进养分不均衡等问题。

烤肉啤酒要适量。一次性摄入过多的啤酒和烤肉，会增大产生急性胰腺炎的危险；烤肉和啤酒都归于高嘌呤食物，很多的摄入会添加患痛风的概率。

烟台市消协主张，吃烧烤时还可以调配一些生果，如西瓜、梨、猕猴桃、香蕉。西瓜中含有丰厚的水分和维生素C，可以促进推陈出新，适量食用西瓜还可以缓解因摄入过多油脂引起的消化不良；梨含有很多水分和天然糖分，可协助光滑食道黏膜，吃烤肉后集合在体内的多环芳香烃在吃梨后会明显下降；猕猴桃中含有丰厚的维生素C、碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等养分成分，吃烧烤后吃猕猴桃可以起到清热降火、增强免疫力的效果，此外，猕猴桃含有抗骤变成分谷胱甘肽，对多种细胞病变有必定的抑制造用。经研讨发现，吃香蕉关于苯并芘有抑制造用，还能协助润肠通便，有助于加速体内毒素的扫除，维护胃肠。

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